腰椎病的高发人群有哪些？

由近期骨科门诊数据统计发现，腰椎病发生率呈现明显上升趋势，而且主要集中于五大群体间。属于这五大高发人群的朋友应提高警惕，预防腰椎病缠身。据调查，久坐族、电脑族、司机、冲凉族及重体力劳动者是腰椎病的高发群体。

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一、久坐族：如白领、设计、编辑、会计、电脑操作员、教师等，是腰椎病间盘突出的高发人群，由于此部分人员长期保持固定姿势，又缺乏活动锻炼，长期的熬夜、甚至生活规律混乱，故此导致肌肉无力，如果再加上夏天冷热交替过于频繁，极易加速椎体的退行性病变。

二、电脑族：主要是以电脑为工作手段的一些群体，长期保持一种姿势或者坐姿不端正往往会诱发腰椎病。长时间坐位工作者应保持正确的坐姿,减轻腰部负重。长时间站立工作者，应适当使双臂上伸和做蹲起动作，调节腰部肌肉，消除疲劳。

三、司机：开车带给我们的是便利，但长期久坐，加上开车对自身的颠簸，已使颈腰椎病缠上开车族，有一些司机经常把车内温度开的很低，这对经常劳累的脊柱伤害很大的。据医院同期数据显示，整个夏天患腰椎病的司机群体比已达总腰椎病患者的20%以上，因此建议，司机多开车窗换气，尽量少开空调。

四、冲凉族：夏天白天时间长，给人们留下很多运动的时间，很多人喜欢运动之后回去用凉水冲洗，这样并不是一个很好的习惯，脊柱在突然的刺激之下很容易引发颈腰椎病，因此，建议大家运动后先等到身上的汗水退去之后再去洗澡。

五、重体力劳动者：重体力劳动，对人体腰椎牵引力度大，因此导致体力劳动者尤其是干重体力活的人更容易患上腰椎病。据统计，在骨科门诊里，重体力患者为腰椎病人占40%以上。

腰椎病危害巨大，初期可能症状不是很严重，但是如果任其发展则会产生不可挽回的后果，所以一旦出现了腰椎不适就要及时进行治疗，对症下药，防患于未然！安庆博爱医院骨科是本院的重点特色科室，为全社会提供骨科疾病诊疗康复与预防等领域的国际标准专科医疗保健服务，针对不同患者的不同情况制定了个性化的治疗方案，为广大患者提供无创化、微创化、无痛化的诊疗服务，成为宜城疼痛疾病防治的权威微创医疗机构。欢迎前来本院看病就医，祝您生活愉快！