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得了腰椎间盘突出该怎么办

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　　腰间盘突出是临床上常见的一种骨科疾病，大多数都是由于长时间的不合理的久坐而引起的。最初的表现只是姿势不正，局的的地方受力过度，时间长了就会造成腰间盘突出的问题，今天安庆博爱医院就给大家说几种常见腰间盘突出的调理方法。

　　腰椎间盘突出

　　腰间盘突出的护理方法

　　1、在睡觉时，可以身体横向侧卧，也可以在腿下方垫上一个比较厚的东西屈腿仰卧。枕头一定要一些偏低的，脖下面不可以有空隙，最好将脖子下方塞满，这是都是最基本的注意事项。

　　2、腰间盘突出患者不可以在晨睡醒后突然坐起，这样会伤了腰部。睡醒后可以先将腿屈起做左右的摆动做一些活动，人后等活动开了，在慢慢的起床。

　　3、在日常的护理中，一定要保持正确的坐姿，然后进行腰腿部和脚底穴位的按压，也可以做一下体操以释放腰部肌肉的紧张感。

　　4、腰间盘突出的患者在日常生活中不要将双腿并齐，可以将连只脚放在不同高度的地方，这样会感觉到轻松很多。在走路时腹部用力，这样也可以缓解症状。

　　微创治疗—GRT射频靶点热凝术

　　安庆博爱医院骨科医生为解决治疗腰椎间盘突出患者痛苦大这一医学难题，多年来他们不懈研究探索，他们针对腰椎间盘突出的治疗难点和发病机理，从理论研究入手，结合丰富的临床经验，成功推出了“GRT射频靶点热凝术”。此疗法目前在治疗腰椎间盘突出方面处于国际领先地位，目前首次安全取代了椎间盘激光技术、臭氧技术，胶原酶溶核技术等治疗方法的高新技术，是骨科界治疗颈椎病、腰椎间盘突出的重大突破和治疗革命。“GRT射频热凝靶点技术”因其治疗效果好，安全率高，创口较小，治疗时间短获得了治疗椎间盘突出症技术成果一等奖。

　　安庆博爱医院是医保定点医院，都可以在这里享受规定的医保报销待遇。安庆博爱医院进行了严格的监督，让患者体验到真实的明明白白的放心治疗。

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